内容简介：在现实生活中，你是否也时常感到郁郁寡欢，常常喜欢一个人呆着、不想说话？这样的状态，让人不禁疑问：我是不是抑郁了？ 今天，我们就来聊一聊这个话题，从抑郁症 的症状表现、负面情绪与行为的联系，以及心理学的独特视角，为你解开这一谜团。 一、抑郁症的症状表现：揭开面纱 抑郁症其实并不神秘，它的核心症状包括持续的悲伤感或失去对日常活动的兴趣，这种“快感缺失”让人对曾经热爱的事物变得漠然。同时...
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