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抑郁时,如何找到重新出发的动力?
内容简介:抑郁症 常常会让人感到没有力气、缺乏动力,但其实,有些药物副作用或其他身心健康问题,比如注意力缺陷多动障碍(ADHD)、感冒等,也可能让人失去做事的劲头。想想看,当生活中碰到难题,或者自信心受挫时,你是不是也会觉得动力全无呢? 抑郁症的症状因人而异,有的轻,有的重。它可能长期存在,慢慢折磨人;也可能因为某些巨大的打击,比如家人离世、生病,或者婚姻破裂、经济困难等,突然爆发。 如果你的动力不足...
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