内容简介：在一天中，我们的情绪可能随时会发生波动，或开心，或难过，或激动，或平静。当然，这种波动可能只是暂时的，一般来说，不会有哪种情绪会一直存在。但是，如果某种情绪真的长时间存在，一直没有退去，那很可能是出现心理问题了。 举例来说，我们遇到困难和挫折时，经常会感到情绪低落，当困难和挫折得到解决，这种消极情绪就会慢慢消退。但如果它一直存在，那就可能预示着出现了严重的心理问题——比如抑郁 。 那么...
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