内容简介：不知道你有没有发觉这样一种现象：小到感冒发烧，大到三高、心脏病，周围的人都说“别太忙，不要累着了”。但是，好像唯独抑郁症 ，人们会常说“你要忙起来，忙起来就没时间抑郁了”。 抑郁症，作为一种心理疾病，到底是什么错觉让人们认为“忙起来就不抑郁了”呢？而这句话背后似乎隐藏着一种普遍的信念：忙碌可以作为逃避或缓解抑郁情绪的“灵丹妙药” 。然而，作为一名专业的心理咨询师...
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