内容简介：许多人的心里或许都有疑问：“抑郁症是一种病吗？还是人类自身发展中，所呈现的一种心理状态？” 直到现在，还有不计其数的人认为抑郁症 是一种严重的精神病，必须用药物治疗，且他们对心理咨询和心理治疗 嗤之以鼻。 当自己或身边的人有抑郁症状的时候，难道只能在医院里寻求帮助吗？只有吃药才是唯一的出路吗？不同程度的抑郁状况有什么不同的解决方法吗？这些问题在本文都会得到解释。 事实上...
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