内容简介：如果你患有双相情感障碍 ，你需要了解哪些关于睡眠和睡眠模式的信息？如果你发现自己的睡眠模式出现异常，例如，一次睡12至14小时，或者长时间熬夜，你可能会发现改变睡眠方式可以显著改善你的状况。 研究表示，睡眠问题 会对双相情感障碍患者甚至有双相情感障碍风险的人产生深远的影响。 然而，在讨论睡眠习惯如何影响双相情感障碍之前，让我们从另一个角度来看一下——双相情感障碍是如何影响睡眠的？ 双相情感障碍...
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