内容简介:焦虑 会使你感到紧张、压力大、不知所措和精疲力尽,而导致焦虑症状和这些影响的原因可能因人而异。 在日常生活中,每个人都会时不时地产生焦虑的情绪反应。但是,是什么让你从焦虑情绪发作变成了焦虑症呢? 事实证明,导致焦虑的因素有很多——例如,你的家族史、基因、环境和你学会应对的方式等。如果你生活在焦虑之中,那很可能是这些因素综合作用造成的。 今天,新概念心理专家荣新奇教授...
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