内容简介：十月已经过去一半，冬天也马上就要来临。虽然冬天对不同的人意味着不同的东西——你认为的双十一狂欢，还是年底的春节放假？但对于很多人来说，冬季意味着季节性抑郁症 （SAD）的风险增加。 尽管大多数人可能都听说过季节性抑郁症，但关于这种抑郁症的错误信息数量惊人。例如，思考一下关于季节性抑郁症的两个流行误解与研究结果： · 可能大多数人会认为季节性抑郁症是由冬季的黑夜时长造成的...
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