内容简介：在我们的日常生活中，压力往往伴随着焦虑 ——准备一场大型演讲、搬到一个新城市以及面对身心疾病等问题，都会让人感到紧张、恐惧和焦虑。当压力源消退时，焦虑症状也会慢慢消退。 但你要知道，压力性生活事件是暂时的，但焦虑症不是。 新概念心理专家荣新奇教授 表示，焦虑症患者可能会出现过度的焦虑症状，并严重影响到他们的日常学习、工作和生活。而且，由焦虑症引发的惊恐发作、心率加快和呼吸急促等身体症状...
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