内容简介：当你感到抑郁时，你可能还会遇到睡眠问题 （如失眠、入睡困难等），而这又会反过来加重你的抑郁。你越抑郁，就越难入睡；而且你感觉越累，就越难与抑郁症 作斗争。这似乎是一个解不开的恶性循环。 那么，面对抑郁症期间的睡眠问题，到底该如何是好呢？下面，新概念心理专家荣新奇教授 就和大家来聊一聊有关抑郁症与睡眠问题之间的关系。 抑郁症与睡眠问题之间的联系 大约80%的抑郁症患者会出现睡眠问题，比如失眠...
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