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当抑郁症患者有失眠的问题时,该怎么办?
内容简介:当抑郁症 导致你失眠 的时候,会对你生活的其他方面造成巨大的影响。如果你发现自己难以入睡,睡后易醒,或者两者都有,你很可能正在经历失眠。同样,如果你患有抑郁症,并且经常发现自己在早上很早醒来,且无法再次入睡,你可能患有抑郁症和失眠问题。抑郁和失眠的结合会让人很痛苦,但是你可以做些事情来改善这两种情况。 在抑郁症患者群体中,“抑郁症+失眠”的问题很常见。据估计...
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