内容简介：自尊水平的高低会影响一个人的情绪和感受，尤其是在抑郁症 等情绪障碍方面。 你如何看待自己，会影响你的心理健康和日常生活。如果你患有抑郁症，当你找到合适的治疗计划时，提高你的自尊水平可以帮助你应对抑郁症。 新概念心理专家荣新奇教授 说：“以无价值感和自卑为特征的自尊心低下，经常出现在抑郁症患者身上。” 有时，自卑感源于童年时期的经历，包括创伤性事件、遗传或家长的教养方式。 有证据表明...
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