内容简介:很多人对于焦虑 很恐慌,觉得焦虑很可怕。 但实际上,焦虑对于我们每个人来说就好像各种微量元素一样,是不可缺少的。每个人都会焦虑,只不过微量的焦虑会给我们积极的影响,而中度或者重度焦虑则是会影响我们的生活与身心健康。 那么,你害怕焦虑吗?下面,新概念心理咨询中心 就和大家来聊一聊“焦虑”这个话题。 「焦虑与自由相关联」 我们曾接触过一个21岁的青年男子,他在寻求心理咨询之前极度焦虑...
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