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抑郁症和睡眠之间有什么联系?
内容简介:如果你在患有抑郁症 的时候,你可能会经常感到疲劳、疲惫和睡眠不足。这种情况可能有几个原因,例如,失眠 和嗜睡这两者会让你一直感到疲倦,而这两者也是抑郁症常见的症状之一。 失眠是一种睡眠障碍,这会导致人焦虑不安和难以入睡;而嗜睡是指,人们在不规律的时间过度睡眠和久睡不醒的情况。 不管你有哪种睡眠问题,在大多数抑郁症患者中,他们会出现某种形式的睡眠障碍,其中以“失眠和嗜睡”最为常见。而想要解决抑郁症...
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