内容简介：焦虑 是对未来的不确定性事情的担心，比如“杞人忧天”就是典型的焦虑。所有的焦虑都是有指向的，不可能没有原因，不确定性在于，这个天是今天塌下来，还是明天塌下来，塌到什么程度，不知道。 一些人总是感觉紧张焦虑，也感觉不是担心什么，说不出来原因，但就是很焦虑。这是因为这个人的性格过于敏感，再就是担心的事情太多，刺激点太多，感觉不是担心什么，没有原因的焦虑。 面对这种“无缘由”的紧张焦虑...
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