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5种方法,帮助你远离负面情绪的侵扰!
内容简介:在我们的日常生活当中,人们都会因为很多小事儿而产生一些抑郁焦虑 等负面情绪,甚至做出过激的事情出来,对周围的人造成伤害,或者伤害自己。 大家都知道,人的情绪很容易相互感染——与负面情绪的人接触久了,就容易变得忧伤敏感;与积极乐观的人相处,就容易变得豁达开朗。 那么,我们该怎样远离负面情绪的侵扰呢?下面,新概念心理咨询中心 就给大家介绍几种远离负面情绪的方法,希望对大家有所帮助和启发! 1...
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