内容简介：情绪本身并没有正常或异常之分，可以说，抑郁、焦虑 、恐惧等情绪是负性的，高兴等情绪是正性的，但不能就此认为负性情绪就是异常的。抑郁本身的体验是不愉快的，但这并不意味着它就是异常的。就像疼痛，固然是令人痛苦的，但也是对人的一种保护性措施。人如果没有了疼痛感，则很容易在受伤害时不能及时采取保护性反应。 同样，抑郁本身也有积极的作用。综合目前的一些研究，抑郁的积极作用可以归纳为以下两点...
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