内容简介：1.总是会觉得不安。 焦虑的人几乎不能感受到完全的平静。 2.焦虑会让人身体不适。 虽然这种感觉只存在于脑海，但是这种紧绷感会让身体不舒服，还会引起一些疼痛。 3.焦虑症会发展成惊恐发作症。 你不多管闲事，专注于自己的生活，但还是会被焦虑占据。 4.大脑一直在高速运转。 就像一匹正在参加比赛的马一样，脑子时刻快速运转不能休息，甚至不能减速。 5.你总是会质疑自己。 ...
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