内容简介：如果患有双相情感障碍，健康饮食的基本原则不仅包括应该吃什么，还包括不应该吃什么。考虑减少或取消这些可能使双相情感症状恶化的饮食爱好。双相情感障碍患者应该避免这五种饮食爱好 1.咖啡因 “兴奋剂会引发躁狂症，应该避免，”湖南中研院荣新奇教授说。“咖啡因是一种被低估的双相触发因素，也会损害睡眠，这尤其成问题，因为睡眠不足是导致双相情感情绪波动和躁狂症的很重要的触发因素。虽然证据尚无定论...
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