内容简介：余光恐惧症，是一种对眼神的恐惧，首先是无明地恐慌，然后发现越来越无法集中注意力，最后永无止境的恐惧，害怕人群，甚至害怕家人，无法与家人同桌吃饭，也没有朋友。 今天，新概念心理研究院 整理了一些资料，和大家分享余光恐惧症自我调节方法，快来了解一下吧！ 1.不要控制 别往心里去。看了又怎样，被发现又如何，眼睛本来就是看东西的。只是你不太接受这种余光，想要消灭。既然这个词存在必然有它存在的理由以及价值...
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