内容简介：有调查表明，超过半数的抑郁症患者感到有一定程度的焦虑。 当同时表现出抑郁和焦虑 症状时，患者在抑郁和焦虑中反复煎熬——闷闷不乐、情绪低落、消极悲观、焦虑不安、担忧害怕等，无心于学习、工作和生活，严重影响到了患者和其亲友的正常生活。 那么，抑郁和焦虑中有一个已经显得难以应付，同时面对两者，我们可以做些什么呢? 今天，新概念心理研究院 搜集整理了几种应对方法，希望对大家有所帮助和启发。 1...
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