内容简介：焦虑症抑郁症其实是可以通过一些食疗来达到缓解的的作用的，那些具有安定心神和放松心情功效的食物吃了会比较有帮助，研究表明，多补充维生素能让自己得到自信心得到提升、从而缓解焦虑症和抑郁症，那么如何补充维生素呢？今天我们就来跟大家分享一下适合焦虑症抑郁症患者日常多吃的食物。 1、葡萄柚 葡萄柚里面含有丰富的维生素C,不仅仅可以维持红血球的浓度,使得身体特别具有抵抗力,更加可以抗压...
用户评论
健康在线
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）