内容简介：据调查显示，在美国，有 19.1% 的人在过去一年中，曾经发生过任何一种形式的焦虑症。在其他国家焦虑症的发生率也不低，依照这些流行病学的数据，其实你、我，或者是身边的朋友们，可能都经历过，或者是正在经历焦虑症，只是常常我们没有察觉而已。焦虑症 它和单纯焦虑的情绪不同，焦虑症导致的不只是暂时性的紧张或害怕，或者是暂时性的心跳加速、手抖等生理反应，在焦虑症的患者身上，焦虑的情绪可能不会澹去...
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