内容简介：大家可以想象一下，假如你在一个几十人的班级里面，你这次的考试得了第四名的成绩，别人可能会觉得你还不错、挺厉害的，但是你不这样想，你想的是为什么会败给其他的三位同学，自己明明可以做的更好的，悔恨当初做某个题目时初心了，如果这样的想法只是偶尔的，那可能不太要紧，但如果一直处在这样的思维当中甚至影响到了正常的生活学习会怎样呢？这样的压力和负面思维会导致你的注意力无法集中、一直对过去放不下...
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