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如何克服考前焦虑?
内容简介:每当考试的冲刺阶段,有些孩子会出现紧张得无从下手、复习不进去、或人际关系变得不和谐等现象,有些还会出现拉肚子、发烧感冒、发皮疹等躯体反应,这些都是考前过度焦虑的表现。 出现这些现象主要是老师和家长对他们的期望过高,或者是孩子对自己的要求过高等等原因造成的。期望过高,导致ta本身的基础、实力与期望相差太大,而造成焦虑。人际关系变得不和谐,也是因为孩子自己,或周围的人太紧张造成的。 ...
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