内容简介:每年的10月10日,是世界精神卫生日。人民日报报道“全球约有3.5亿人患有抑郁症,却只有不足一半的患者接受有效治疗,社会对精神疾患的歧视是影响治疗的因素之一”。 抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适等。 那么,如果我们得了抑郁症,该怎么办? 1. 接受抑郁症是一种正常的疾病...
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