内容简介:心理治疗对大多数人来说,仍然是有一定的神秘性,对心理治疗并不是很了解。 实际上,心理治疗在抑郁症的应用已经有接近100年的历史了。那么心理治疗,实际上也分为一些比较大的流派,比如最早期以精神动力和精神分析为主的精神分析流派,后来又出现了像个人中心、人本主义的,还有就是认知的、行为的,以及现在的像正念等等一些治疗的方法,都属于心理治疗。 那么心理治疗,它实际上是有比较明确的理论基础的...
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