内容简介:抑郁症会让人觉得无助而难以摆脱,对于身处抑郁中的你,除了药物上的跟进,我们建议最好能结合心理咨询、催眠疗法 等来疗愈,无论是身体上的还是精神上的,都需要积极改变。以下是荣新奇教授在对多名抑郁症患者跟进中总结出来的十点建议,希望对身处抑郁的你能有所帮助。 第一、积极配合。荣新奇教授说:“如果你患抑郁症了,那么首先要做的就是正视病情,积极配合!”这个很重要,按时...
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