评论：如何缓解焦虑？
内容简介：现代的生活，我们为了工作、赚钱、健康、伴侣、孩子等等问题焦虑着——父母为儿女焦虑、儿女为学业焦虑、老板为企业焦虑、员工为业绩焦虑、丈夫为家庭财富焦虑、妻子为婚姻关系焦虑……当大脑有一点空闲的时候，它似乎常常被焦虑填满。 适当的焦虑是对我们有帮助的。但当焦虑让我们不开心或者打扰了我们的正常生活的时候，它就不那么有用了，甚至是有一定危害的。焦虑无法避免，那么我们要如何面对它呢？...
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