内容简介：大家好，我是你们的中文知识博主！今天我们要聊一个非常有趣（且有点危险）的话题：酒后健身会怎么样？ 相信很多朋友在聚餐小酌后，偶尔会冒出“是不是该去健身房把刚才喝的酒、吃的饭消耗掉”的念头。或者，有些人只是习惯性地在周末晚上小酌后，第二天一早想起来要去锻炼。但请大家先停下来，深呼吸，然后听我用科学和事实告诉你们：酒后健身，绝不是一个好主意！ 它不仅不能带来你想要的健康效果...
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