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宝宝这样吃虾才补钙
内容简介:虾含钙量高所以很多家长都会烹饪虾来给宝宝补充钙质和营养,吃虾的好处有很多,那么宝宝怎么吃虾营养更容易被吸收,营养更高呢?宝宝吃虾有什么需要注意的事项吗? 虾皮鸡蛋羹 准备食材:鸡蛋、虾皮。 做法: 1、虾皮洗净,鸡蛋打入碗中搅拌均匀并加入适量盐备用; 2、将适量开水倒入鸡蛋液中搅拌均匀然后放入适量虾皮隔水蒸10分钟即成。 豆腐虾皮汤 准备食材:虾皮、豆腐、香葱。 做法: 1、豆腐切成小方块...
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