内容简介：A、有一定帮助 B、完全没有帮助 正确答案：【有一定帮助】 答案解析： 绿叶蔬菜富含多种营养成分，如维生素 B 族、叶酸、镁等，这些成分对于神经系统的正常功能起着重要作用。维生素 B 族有助于合成神经递质，维持神经系统的稳定；叶酸参与神经递质的合成和调节，对情绪的稳定有一定影响；镁可以帮助放松神经，减轻焦虑和紧张情绪。 单纯依靠多吃绿叶蔬菜来改善抑郁可能并不足够。抑郁是一种复杂的心理疾病...
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