内容简介：百合为百合科百合属植物百合，或细叶百合的肉质鳞茎。百合可以喝莲子、桂圆、绿豆、鸡蛋、罗汉果一起煮，特别适合养肺、养胃的人食用。那么吃百合有什么功效呢？ 百合的功效与作用 1、延缓衰老：百合有多种营养物质，如矿物质、维生素等，这些物质能促进机体营养代谢，使机体抗疲劳、耐缺氧能力增强，同时能清除体内的有害物质，延缓衰老。 2、防癌抗癌：百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞...
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