评论：晚上喝牛奶会上火吗？
内容简介：很多人喜欢在晚上喝牛奶，不仅因为牛奶营养丰富，还因为晚上喝牛奶有助于睡眠，但是有很多朋友担心，晚上喝牛奶太多的话，会导致身体上火。那么晚上喝牛奶真的会上火吗？ 1、晚上喝牛奶会上火吗 不少朋友发现，喝牛奶也会导致上火，其实这是因为牛奶中含有非常丰富的蛋白质，同时很多牛奶也含有很多的脂肪成分，这些营养物质又叫酪蛋白和饱和脂肪酸， 凝块较大，较难被身体吸收和消化。尤其是婴幼儿，他们的肠胃功能还很弱...
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