评论：坚果吃太多，小心会上火
内容简介：很多女生喜欢买坚果吃，每天吃上几个坚果，吸收一些坚果的营养，但是坚果吃多少合适呢？吃对了会上火吗？坚果的功效有哪些呢？ 坚果吃多了会上火吗 坚果营养丰富，虽然不属于辛辣食物，但是吃多了仍然会导致上火的。 1.坚果是干果，为了能去除里面的水分，延长保质期，加工过程中会使用到烤、烘的技术。这就使得坚果增加了上火的属性。 2.坚果里面油脂丰富，吃多了会导致人长胖，而长胖后人体内就会出现火气很旺的特点...
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