内容简介：很多白领因为要加班工作，所以需要经常熬夜，但是熬夜对于人的身体有很大的危害，不利于身体健康。那么上班族熬夜的危害有哪些？熬夜过后怎么调理身体？ 一、上班族熬夜的危害 1、耳聋耳鸣 睡眠不足易造成内耳供血不足，伤害听力，长期熬夜可能导致耳聋。 2、肥胖 熬夜的人经常吃“夜宵”，不但难消化，隔日早晨还会食欲不振，造成营养不均衡，引起肥胖。 3、皮肤受损 皮肤在晚10—11点进入保养状态，长时间熬夜...
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