内容简介：一到例假，总有一些女性痛的死去活来，让她们的生活及工作都受到了很大的影响。那么对于痛经的女性来说，除了服用药物止痛外，食疗也可以缓解痛经。一起来看看吧！ 痛经吃什么缓解 1、香蕉 不少女性每月都会痛经，缓解痛经的一个最有效方法是给人体补充足够的维生素，香蕉就含有较多的维生素，痛经的女性多吃香蕉对缓解痛经很有效哦。 2、山楂 中医认为山楂有活血化淤行气的作用，是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品...
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