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秋天吃柿子,这么吃不会得结石
内容简介:秋天是吃柿子的季节,但是有的人喜欢吃就一直吃,吃多了就容易得结石,虽然柿子的好处有很多,但吃的时候还是要适量,今天就了解一些柿子的功效,看看怎么吃柿子才不容易得结石! 这样吃柿子不得结石 一般,适量食用柿子有润肺化痰、止咳生津等功效,但因其富含鞣酸和酚类成分,大量或空腹食用易引起胃结石。不空腹情况下,每次食用最好不超过200克。吃前经脱涩处理可降低得结石几率。 生物法脱涩:将苹果、梨...
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