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推荐7种零食,吃了不发胖
内容简介:很多女生喜欢吃零食,但是有担心吃多了零食会发胖,别怕,今天就给大家推荐7种小零食,吃再多也不担心会长胖! 1.海苔 海苔算得上是半个海产品,拥有咸香的口感,热量低,营养丰富,包括了镁钙等一些微量元素。多吃海苔可以增强人体代谢,丰富的碘含量能够预防甲状腺的发生,通常都会在海苔表面涂上一层橄榄油,让海苔的口味更加酥脆,很多超市都有卖包装好的烤海苔,又方便又好吃。 2.绿茶 茶叶中含有咖啡因...
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