评论：夏天吃水果，这些最解渴！
内容简介：水果富含水分及多种维生素，对于夏天来说，既能补充出汗丢失水分，又能解暑，那么夏天要吃什么水果好？ 1、西瓜 夏天水分散失多，祛暑生津西瓜是最好的选择。西瓜富含维生素A、B1、B2和C等多种营养物质，有清热解暑的作用。但是吃西瓜也有讲究，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，消化不良的宝宝不宜多吃。 2、葡萄 性味甘酸平。生食能滋肝肾阴液，强筋骨。凡久病肝肾阴虚、心悸盗汗，干咳痨嗽、腰腿酸痛者...
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