内容简介：肝是我们身体重要的一个部位，能够帮助我们将体内的毒素排出体外，熬夜、用眼过度、肝火旺……这些对肝都有很大损害，这时你需要保肝护肝。保肝护肝食谱有哪些呢？很多日常食物有保肝护肝的功效，一起来看看吧！ 1、牛油果 牛油果不仅美味可口，而且被认为是一种超级食物。其中蕴含大量营养成分，包括维生素K、维生素B5、维生素E、维生素C、叶酸、钾、维生素A、镁等。它也含有能促进谷胱甘肽自然产生的化合物...
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