评论：孩子补钙，吃什么食物好？
内容简介：任何人群都需要补充身体所需要营养物质，尤其是钙更是不能少，尤其儿童能补钙除了促进成长之外，还有很多好处。孩子补钙，吃什么食物好？ 1、牛奶 牛奶的营养十分丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为最“接近完美的食品”，最理想的天然食品。 2、奶酪 众所周知，奶制品是食物补钙的最佳选择。奶酪是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。奶酪的钙含量为...
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