评论：延缓衰老从饮食开始！
内容简介：衰老是每个人都要面对的一个过程，虽然衰老不可以阻止，但是延缓还是能够做到的，那么吃什么可以抗衰老？ 1、西红柿 西红柿富含维生素C，是纯天然的抗氧化果蔬，能够有效延缓细胞老化、对抗肌肤细胞的氧化，西红柿无论是食用，还是用来做天然的美肤面膜，都是极好的对抗肌肤衰老的选择。坚持每天清晨喝上一杯西红柿汁，足以让肌肤衰老的速度减慢许多。 2、香菇 香菇有着非常高的营养价值...
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