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上班族吃什么样的早餐好?
内容简介:现在生活节奏很快,上班族为了节约时间,有人喜欢边走路边吃早餐,边走边吃的习惯不好,女性若想永葆青春活力,就必须意识到早餐是很重要的。那么,上班族吃什么样的早餐好? 1、全麦面包 现在很多人在早上会选择吃面包,因为面包随处可以买到而且吃起来比较快,但是面包种类繁多,吃起来最健康的当属全麦面包莫属,只有全麦面包中不含有过量的酵母,因为酵母会促进胃酸分泌过多,伤害肠胃,而全麦片面包含有大量的维生素...
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