内容简介：自古我们称美人为之“红颜”。可是在现代生活压力下，“红颜”不再红，很多女性朋友或多或少都有出现贫血的情况。女性容易出现气血不足，也很容易走入补血的误区。那么，女性补血吃什么好呢？补血误区有哪些呢？ 一、补血吃什么好？ 1、菠菜 这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。 2、牛奶...
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