内容简介：在生活中我们每天都会使用到大量的电子产品，而眼睛疲倦也是学生和上班族常有的症状。为了更好的保护眼睛，大家日常处理注意用眼之外，还得通过饮食方法来护眼。那么护眼吃什么呢？ 吃什么蔬菜清肝明目 1、动物肝脏 动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。 2、胡萝卜 常吃胡萝卜不但可以清肝明目，有助于治疗夜盲症...
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