info
frolic
营养饮食
减脂餐推荐
营养误区
运动健身
居家锻炼
健身器材
运动营养
医学常识
心理健康
中医养生
海外账户(店)
登录
注册
Home
Comment
评论:
天气干燥,吃什么润肺?
内容简介:秋季气候干燥,容易导致人体津液缺乏,损阴伤肺,在秋季是需要注重润燥、养阴、润肺,那秋季干燥吃什么可以润肺呢? 1、山药 山药是润肺的最佳食品之一,大家在平时的时候可以吃。最好的吃法是做山药粥,或者是直接清炒山药就可以了,不适合与其他的食物相配。 2、梨 梨子性味甘寒微酸无毒,自古被尊为「百果之宗」,有润肺、清心、止热咳、消痰水等功用。秋燥袭人时,出现口渴、便秘、干咳等症状,或因内热导致烦渴...
用户评论
用户名
评论内容
提交评论
重置
健康在线
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
热门文章
冬天来了,小心感冒找上身!
60阅读
颈椎疼痛可以骑自行车吗 颈椎疼痛的人这样运动最适合
29阅读
孩子學習易分心竟是腸道問題惹禍?營養師推4食物助提升專注力
29阅读
面包薯条容易陈化?专家支招来帮你重享美味
28阅读
台灣營養品牌攜手關渡宮!陪你一起早點開始 為體力存本錢
28阅读
高纖飲食對便祕有效嗎?醫:不見得 有時少吃才有效
27阅读