评论：熬夜后，怎么解毒？
内容简介：我们都说熬夜伤身，其实熬夜对肝脏的伤害是最大的，因为肝脏是我们身体里唯一的解毒器官。那么，熬夜过后，有助于肝脏解毒的食物有哪些？熬夜长胖怎么办？ 一、解毒食物 1、海带绿豆粥 大米、绿豆、海带、陈皮各适量，大米、绿豆、陈皮分别洗净，海带洗净切成丝，用开水氽烫一下，浸泡片刻。将材料一起放到锅里，大火煮沸，再用小火煮至绿豆开花，加一点糖。 海带富含藻胶酸、甘露醇、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2...
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