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秋天干燥,多吃一点润肺的食物吧!
内容简介:秋天一到,人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为,肺与季节的关系十分密切。因此,宜多食用具有润肺生津作用的食品。我们可以通过食物来来调理肺脏,今天小编就带你了解一下5个食物。 1、蜂蜜 蜂蜜的成分中含有葡萄糖果蜜等维生素,蜂蜜不仅有润肺的功效,对于女性朋友来说,还有美容养颜的效果。如果有经常吸烟的朋友,可以每天早上用温开水冲服一勺蜂蜜空腹喝下。 2、白萝卜 推荐理由:中医认为...
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