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养脾健脾,秋天不宜迟!
内容简介:随着生活节奏的加快,越来越多的人饮食不规律,胃病患者也开始增多,对于脾胃问题,“三分靠治,七分靠养”,今天小编就给大家介绍几个养脾胃的食物,一起来看看吧! 1、南瓜 在秋天吃南瓜是能够很好的达到健脾养胃的功效。南瓜性温,味甘,入脾、胃经,吃南瓜是能够补中益气,并且能够消炎解毒、杀菌、止痛。在南瓜中有丰富的果胶,能够起到排毒的作用,同时,在南瓜中有很多免受胃部刺激的成分,能够减少胃溃疡的发生...
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